Trudnice znaju da njihova pojava ili saopštenje trudnoće često izaziva pokretanje onih starih priča ili mitova o trudnoći. Neki veruju da su istiniti, dok se drugi trude da ih opovrgnu, a trećima je prosto zabavno da ih slušaju. Navodimo vam nekoliko ovakvih primera i objašnjavamo zašto određeni mitovi nisu istiniti.

Kada ste trudni, jedete za dvoje

Ova izjava se može često čuti i od starijih osoba, ali i od onih mlađih, obzirom na to koliko je postala rasprostranjena. Stručnjaci kažu da bi trudnice u prvom trimestru (tromesečju) trebalo da unose svega 200-300 kalorija na dan više. To nije ni blizu duplo većeg unosa, kako se smatra! Stoga, pre nego što odlučite da pojedete svaki obrok duplo, informišite se o tome koja je ishrana preporučljiva za trudnice. Trebalo bi zdravo i izbalansirano da se hranite, unoseći mnogo vitamina i minerala neophodnih za funkcionisanje organizma.

Ne smete da letite avionom

Tvrdnja da trudnice ne bi trebalo da putuju avionom nije sasvim istinita i potrebno je bolje objasniti ovaj primer. Naime, let nije sasvim zabranjen, posavetujte se sa svojim ginekologom koji će vam reći da li ste u dobrom stanju i da li postoji određen rizik za bebu ako se odlučite za putovanje avionom. Većina aerodroma u uslovima korišćenja ima navedeno da nakon 7. meseca trudnoće morate tražiti potvrdu lekara da biste mogli da letite. Dakle, nakon savetovanja je moguće koristiti ovaj vid prevoza.

Ako imate mučninu, povraćate i pojavljuju vam se bubuljice po licu, nosite devojčicu

Veruje se od davnina da se može odrediti pol deteta prosto na osnovu simptoma koje žena doživljava. Takođe, postoji i verovanje da devojčice “kradu” majčinu lepotu i zato su one tokom trudnoće manje privlačne, kao i da ako žena ostane lepa tokom trudnoće, verovatno nosi dečaka. Ovo nema nikakvog osnova i nije pravilo, jer žena tokom trudnoće doživljava brojne promene i simptomi poput mučnine, iscrpljenosti i akni su sasvim normalna pojava.

Trudnice ne smeju da jedu začinjenu hranu

U mnogim kulturama se smatra da dete čija je majka jela začinjenu hranu tokom trudnoće, može imati probleme sa vidom, nekada to navode i kao potpuno slepilo. Često se može čuti da je žena izgubila bebu navodno jer je jela jako začinjenu hranu. Bilo da vam ovo zvuči smisleno ili ne, istina je sasvim drugačija. Prirodni, hranljivi začini ne mogu da naude bebi, a isuviše začinjena hrana može samo da izazove gorušicu kod majke, koja nema uticaja na dete.

Ako ste trudni, ne smete da trčite ili vežbate

Smatra se da fizička aktivnost može da šteti bebi ili da izazove pobačaj. Dete ne može da se prevrne ili povredi dok radite određene vežbe i ne treba da ih izbegavate. Održavanje kondicije može biti samo korisno po majku i bebu, naročito jer može poslužiti kao priprema za porođaj. Trčanje, istezanje, joga, pilates, blagi kardio, sve to može doprineti formi žene i poboljšati njeno zdravstveno stanje. Naravno, ne bi trebalo preterivati, dizati tegove i raditi vežbe rizične po ženu i bebu, obavezno se posavetujte sa ginekologom pre nego što odlučite da krenete sa vežbanjem.

Moguće je odrediti pol na osnovu izgleda stomaka

Ovo je još jedan mit iz davnina, koji se zadržao u narodu. Veruje se da ako žena “nosi nisko”, ima dečaka, a ako je devojčica, stomak izgleda mnogo šire i beba je u višem položaju. Ne postoje naučni dokazi koji bi ovo potvrdili i smatra se da je ovo samo još jedan pokušaj da se utvrdi pol deteta bez ultrazvuka (jer u doba nastanka ovog mita, on nije ni postojao). Ljudi se koriste brojnim metodama, korišćenjem kristala, soli ili burme kako bi saznali kog pola je beba, a istina je da u suštini imaju čak 50% šansi da pogode.

Seksualni odnosi tokom trudnoće mogu da naškode bebi

Mnogi veruju u ovu tvrdnju, iako ona generalno nije istinita. Pre nego što sasvim isključimo mogućnost da se bebi putem seksa naudi, napominjemo da se morate posavetovati sa lekarom pre nego što donesete ovu odluku, za slučaj da je placenta u neuobičajnom položaju ili da je cerviks isuviše slab. U ostalim slučajevima, uz odobrenje lekara, ne treba da se brinete. Štaviše, seksualni odnosi mogu da poboljšaju tok krvi.

Trudnice ne smeju da farbaju kosu

Ne postoje istraživanja koja su pokazala da je ovo istinito. Devet meseci bez farbanja kose se budućim majkama može činiti nezamislivo, ali ni na farbi za kosu nije naznačeno da može da šteti trudnicama. Istina je, sve što dođe u kontakt sa kožom može doći i do krvotoka, pa ako se ipak plašite da bi farbanje kose moglo da izazove neke smetnje, sačekajte da prođe prvi trimestar (tromesečje), pa to onda učinite.

Žena koja je trudna treba da izbegava mačke

Ovo verovanje sadrži dozu sujeverja, ali i zrno istine, naime, trudnice mogu da budu blizu mačke, da je maze i dodiruju, hrane i slično, jedino nije preporučljivo da čiste kutiju sa peskom ili da kupe izmet za mačkom. Postoji mogućnost da dođe u kontakt sa bakterijama koje mogu da izazove ozbiljne bolesti kod čoveka, pa ako je moguće, trebalo bi izbegavati čišćenje za mačkom tokom trudnoće.

Trudnice ne smeju da jedu morske plodove

Iz nekog nepoznatog razloga, neki ljudi smatraju da plodovi mora i morska riba mogu loše da utiču na embrion. To uopšte nije tačno! Ako želite da jedete ribu, lignju, školjke i slično, slobodno to i uradite, ali najpre proverite da nije pokvarena i da se čuvala na adekvatan način. Jedina opasnost može nastati u tom slučaju, ali to se podrazumeva za sve namirnice, ne samo za morske plodove.

Kada zatrudnite, želećete da jedete čudne mešavine namirnica, tzv. trudničku hranu

Nemaju sve žene nagon da jedu piletinu sa sladoledom, kokice sa čilijem ili da mešaju kiselo i slatko kako bi zadovoljile potrebe. Nauka kaže da se ova pojava javlja usled uticaja hormona na čula odgovorna za ukus, ali to ne mora da važi za sve trudnice. Kod nekih je ovo izraženo, kod nekih ne, teško je utvrditi pravilnost i uopštiti ovu tvrdnju.