Biti samohrani roditelj u početku se čini kao veliki teret i problem koji će stvarati prepreke kroz život i roditeljstvo. Međutim, ova pesimistička predviđanja se ne moraju ispuniti. Osoba koja samostalno odgaja dete suočiće se nekim poteškoćama i to je činjenica, ali ne moramo ovu oznaku uvek gledati u negativnom kontekstu, s’ obzirom na to da je odgajanje deteta čudesna stvar koja donosi sreću svakom roditelju, bilo da ima partnera sa kojim to deli ili ne. Veoma je važno prihvatiti neke savete i brinuti o svom mentalnom zdravlju, ne bi li se stres samohranog roditeljstva umanjio i tako doprineo ostvarivanu dobrih rezultata.
Problemi sa kojima se susreću samohrani roditelji
Jedan od najčešćih razloga zbog kojih roditelji postaju samohrani jeste razvod, odnosno otuđivanje partnera od njegove tadašnje porodice. Ovo može da stvori brojne probleme, od finansijskih do emocionalnih trauma kod roditelja i deteta. Balans koji osoba mora da uspostavi sa novcem, održavanjem domaćinstva i drugih obaveza, ostavlja malo prostora za slobodno vreme sa detetom koje doprinosi boljem povezivanju. Kao što smo već naveli, finansijski problemi su često prisutni u ovakvim situacijama, jer roditelj mora gotovo duplo da doprinosi i to samostalno. Naravno, ukaže se pomoć porodice i prijatelja kao izbor, ali mnogi to ne smatraju stalnim rešenjem. Takođe, roditelj koji je napustio vezu može da plaća alimentaciju, ali ovo neretko bude izostavljeno.
Što se odnosa sa detetom tiče, s’ obzirom na situaciju, on može dosta da se zakomplikuje. Dete oseća kao da ne provodi dovoljno vremena sa mamom/tatom, može da pati za drugim roditeljom, postoje poteškoće kada je u pitanju disciplina i vaspitanje, oseća se čudno u prisustvu dece koja imaju oba roditelja itd. Za roditelja je teško da počne novu vezu sa nekim, jer nije siguran kako će se to odraziti na njegov odnos sa detetom. U slučaju da dete posećuje drugog roditelja, ono se često oseća kao da mora da bira između dve strane ili kao da je krivo za razvod i odlazak druge osobe.
Saveti za samohrane roditelje
Šta god da je razlog vašeg odvajanja sa partnerom, trebalo bi da potražite pomoć i podršku drugih ljudi. Porazgovarajte sa porodicom, prijateljima ili psihologom o tome što osećate i stvarima koje vas muče. Zadržavanje već dovoljno velike frustracije u sebi može da donese samo negativnu atmosferu. Prvi dani su teški, možda će se proširiti i na čitavu godinu, ali važno je da se na pravilan način nosite sa ovom situacijom, bez “skrivanja emocija pod tepihom”.
Iskoristite časove ili grupne terapije gde biste mogli da upoznate druge samohrane roditelje i sa njima podelite iskustvo. Postoji mnogo programa u kojima biste mogli da učestvujete zajedno sa vašim detetom i na taj način poboljšate svoje stanje uz podršku drugih i edukaciju.
Trudite se da provodite što više vremena sa detetom, ali nemojte u tome preterivati. Zabavljajte se, opuštajte i igrajte se često, ali nemojte da navedete dete da oseća krivicu kada treba da ide negde bez vas ili da se oseća loše jer provodi vreme sa nekim drugim. Naravno da vaša situacija zahteva to da se držite zajedno, ali razmišljajte i o uticaju prekomerne pažnje na dete.
Verovatno ćete biti u situaciji kada ćete čuti ogovaranja ili primetiti da ljudi upiru prstom u vas. Vreme verovatno neće doprineti tome da ovakve stvari same od sebe nestanu, jer mnogi ljudi u tome ne vide ništa loše, jer smatraju da samo napominju očigledne stvari (na primer opravdavaju vaše ili detetove postupke tim da ste samohrani roditelj). Okružite se ljudima koji će vam pružati podršku i pozitivnost i ne obazirite se na ovakve komentare.
Uvedite rutinu i za sebe i za dete. Ovo je naročito važno tokom prvih dana, kako biste povratili osećaj bilo kakve sigurnosti. Vežbajte redovno, upišite dete na trening, opuštajte se i dajte sebi vremena jer svaki stres može da se prevaziđe, iako deluje duplo jači od kada ste samohrani roditelj.
Mnogi tvrde da deca samohranih roditelja imaju veće šanse da postanu kriminalci ili da imaju određene psihičke probleme, ali ništa od toga ne mora da se realizuje. Sve je u tome kako se postavite prema situaciji i sa kojim stavom odgajate svoje dete. Pružite mu podršku i ljubav, ali istovremeno se potrudite da mu prenesete vrednosti kroz vaspitanje i uvođenje discipline. Naučite ga da nije ostavljeno od strane drugog roditelja zato što ne valja, već da su druge okolnosti dovele do takvog ishoda. Izgradite kredibilitet postavljanjem pravila u porodici koja se moraju poštovati i budite spremni na testiranja. Deca traže granice i rupe u tim zakonima koje im postavite, a na vama je da pokažete da ste mislili ono što ste rekli i nema popuštanja. Koristite tajm aute kada je dete neposlušno umesto nasilja i uvreda, koji samo govore o gubitku kontrole. Veliki broj samohranih roditelja kaže kako su umorni nakon napornog dana da bi se raspravljali sa detetom ili ne žele da se ono oseća manje voljeno, pa samo dopuste da neka neposlušnost prođe. Ovo je velika greška, disciplina je jedna od ključnih stvari za dobro funkcionisanje u porodici. Ako pokažete detetu da odobravate neko ponašanje, teško ćete ga kasnije kada se pretvori u ozbiljan problem iskoreniti.
Pomozite detetu da razvije emocionalnu inteligenciju, naročito ako je odlazak drugog roditelja ostavio traumu. Naučite ga da iskazuje osećanja, umesto da ih skriva, a to je najbolje učiniti kroz vas same – budite mu primer jer se ono ugleda na vas, ako vi glumite “snažnu i čvrstu stenu”, ono će predstavljanje osećanja shvatiti kao tabu, kao nešto neprihvatljivo, što je apsolutno pogrešno. Podučite ga empatiji, pravilnim reakcijama na tuđe emocije i na koji način treba da se nosi sa sopstvenim, kako bi izraslo u mentalno stabilnu i zdravu ličnost.
Budite dobri prema sebi i ne krivite vaš status za situacije u kojima ćete se nalaziti. Život će donositi poteškoće koje samo samohrani roditelji mogu da osete, ali nosite se sa tim na pozitivan način i ne očekujte herojske sposobnosti od sebe. Razmišljajte o budućnosti na lep način i uverite svoje dete u to da je sigurno i da ga mnogo toga čeka, kao i vas, bez obzira na to što možda nemate iste resurse kao ranije kada ste bili u braku.
U današnje vreme je skoro trećina dece rođena vanbračno, a veliki broj brakova dođe do razvoda, naročito onih koji su započeli trudnoćom, odnosno venčanje je bilo neophodno jer je došlo do neželjene trudnoće. Imajte to u vidu i pre nego što osnujete porodicu, a naročito ako ste postali samohrani roditelj. Niste sami na svetu u toj ulozi i treba da prihvatite svaku pomoć koja vam se nudi, bilo da je od strane nekih ustanova ili prijatelja i porodice. Imajte u vidu da se često porodice gde ima dva roditelja i porodice gde je jedan samohrani, razlikuju samo u broju članova, dok je ostalo sve isto – odnosi su slični, kao i problemi.